自分磨き~空っぽの自分を変えるヒント

願い続けているのに叶わなくて不安…引き寄せのタイムラグ中に取るべき行動

『引き寄せは「法則」』『願ったことは実現する』うん、理解できた!実践しよう! と始めたものの、あれ…?待てど暮らせど何時まで経っても叶わないような気がする…私の願いはいつ叶うの?とだんだん不安になってしまう… この願い事…

自分磨き~空っぽの自分を変えるヒント

ダイエットが続かないけど痩せたい!成功できるゴール設定のコツ

本でも、テレビ番組でも、「ダイエット」はよく取り上げられるテーマ。それだけ、関心が高い人が多いということですね。効果の高さや簡単に取り入れられる工夫などとともに、次々と新しいダイエット方法が紹介され話題になっています。 …

自分磨き~空っぽの自分を変えるヒント

強すぎる承認欲求で疲れないために。褒めてほしい気持ちとうまく付き合っている人が心がけていること

「すごいと言われたい」「褒められたい」「尊敬されたい」「評価されたい」という気持ちを承認欲求と言います。 認められたいという気持ちは、誰もが持っている欲求であり、生きる上で欠かせない感情です。承認欲求は、「いいね」を強制…

自分磨き~空っぽの自分を変えるヒント

色のイメージとエネルギーを味方にして幸せを引き寄せ☆効果的に使いたい6カラー

カラーセラピー、オーラソーマ、色風水、カラーコーディネートやカラーマネジメントなど、色が持つエネルギーは多くの分野で生かされています。 また色にはそれぞれイメージがあるもの。「赤はどんなイメージ?」「あの人は色で例えるな…

自分磨き~空っぽの自分を変えるヒント

自分磨きも資格取得も学び方が大事!成長をスピードアップさせる「感覚」の生かし方3タイプ

自分磨きも資格取得も、自分が得意なスタイルで学ぶことで、成長のスピードはぐんとアップします。一方で、苦手な学び方をしていると、なかなか勉強が進まないために成果がでないので、モチベーションもだんだん下がりがちに…。 もし、…