自分磨き~空っぽの自分を変えるヒント

初対面で趣味を聞かれて困る人へ。印象良くスマートに対応するポイント3つ

初対面の人に「ご趣味は何ですか?」と聞かれたら、なんと答えますか 特定の趣味がある人、好きなことがはっきりしている人は困らないですが「え?趣味?特にないけど…」「好きなことはいろいろあっても、趣味というほどではないんだよ…

自分磨き~空っぽの自分を変えるヒント

未完了を無くすだけ!無駄になっていたエネルギーを幸せの引き寄せに有効に使いましょう

「あれしなきゃと思ってたんだよね…」 「そういえば、これが途中だった…」 なんとなく面倒で後回しにしていたり、やろうと思いつつもズルズルと後回しにしていることはありませんか?やった方がいいな、やらないといけないよね、と思…

自分磨き~空っぽの自分を変えるヒント

自信がない働き女子…自分磨きは何から始める?優先順位を考えるときのヒント

ファッション、資格取得、趣味の充実、美容やフィットネス…など、自分磨きのジャンルは多岐にわたります。 「外見も磨きたいし、中身も高めていきたい!」と思っても、最初から全て同時に取り組み始めるのは大変かもしれません。負担が…

自分磨き~空っぽの自分を変えるヒント

思い通りにいかないときやうまくいかずに悩んでいるときは、自分の思い込みに気付くチャンス!

「最近うまくいかないなぁ…」「なんだか思ったように進んでない気がする…」そういう時ってありますよね。 なかなか思い通りに進まないときは、不安になったりイライラしたり気持ちが落ち着かず、モヤモヤで心がいっぱいになってしまい…

自分磨き~空っぽの自分を変えるヒント

食べることは自分づくり。食事で幸せも運気もアップさせる3つの視点

食べることは、生きること。食事はとても大事です。 ただ「食事は大事」と分かっていても、時に、大忙しのスケジュールに追われて食べ損ねた…ということもあれば、自分が好きなことに熱中していて食事を忘れていたということもあるでし…

自分磨き~空っぽの自分を変えるヒント

やりたくないことが本当はやりたいことかも?憧れから逃げてしまう理由とは

「やりたいことをやる」という選択は同時に、「やりたくないことはやらない」を選ぶこと。でも、そのやりたくないことは、本当にやりたくないことですか? 実はその「やりたくないこと」が、本心では「やりたいこと」ということがありま…

自分磨き~空っぽの自分を変えるヒント

魔法の言葉「ありがとう」を習慣に。良い効果を感じないときの対処法は?

感謝の言葉である「ありがとう」は、魔法の言葉と言われます。 「ありがとう」を何度も口にすることで、「感謝の気持ち」が潜在意識にインプット。あなたの行動や言動は、無意識のうちに「感謝」を引き寄せてきます。 意識していないと…